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Depoimentos
Fique por Dentro
Confira dicas e descobertas da ciência para melhorar seu bem-estar!

Nas aulas, reforcei o que aprendi na terapia psicológica: respirar para acalmar. As técnicas de respiração, o modo como somos disciplinados em perceber nosso próprio corpo são um ótimo meio de voltar a si, após uma rotina longa onde às vezes deixamos de nos cuidar e de apreciar nossa própria companhia.
Juliano Falcão
Desenvolvedor

As aulas de canto com a Júlia me ajudam a me desconectar da ccorreria do dia a dia, a respirar, a estar mais presente, consciente do meu corpo e principalmente a descobrir e aceitar a minha própria voz. Ainda não gosto muito dela, mas estou pouco a pouco trabalhando essa aceitação e mudando minha relação com ela. E isso pra mim já é um ganho imenso!
Deborah Carone
Designer
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